Meninas, temos recebido muitos pedidos para que voltemos com nossas receitinhas semanais...
Por isso, hoje separamos uma receita super especial pra nós aqui da Casa e que além de ser uma delicia, pode ajudar bastante quem quer perder peso, mas sem deixar de sentir o prazer de comer coisas gostosas!
Está super em alta tirar o glúten da alimentação, mas é muito importante também saber o porquê é bom evitar essa proteína.
Você sabia que o glúten pode ser a causa daquele inchaço chato que tanto te incomoda e pela falta de disposição que você tenta se livrar? Pois é... O danadinho também pode causar dor nas articulações e ainda impedir você de emagrecer, afinal, ele desacelera o metabolismo e promove retenção de liquido... (JÁ ESTAMOS ODIANDO ELE)
Quando falamos em dieta, muitas pessoas já pensam que é pra cortar tudo que tem de gostoso na alimentação (e isso faz a gente pensar que nunca vai conseguir seguir uma e já desiste), mas estamos aqui pra te provar que não! Você pode sim comer coisas gostas e ser saudável <3
Que tal começar então com esse bolinho delícia de banana? Mega fácil de fazer, gostosíssimo e o mais importante: sem glúten.
"A massa:
1 xícara de açúcar mascavo ou demerara
3 bananas prata bem maduras
1 colher de chá de canela em pó
1/2 xícara de chá de leite
1/2 xícara de chá de óleo
3 ovos 1 colher de sopa de fermento em pó
1 pitadinha de sal
Manda lá no nosso Facebook uma fotinha do seu bolo... O mais bonito vai ser publicado nas nossas pages :P
Vem pra Casa das três meninas! Aqui a moda é importante, mas o seu bem estar também!
